Воздушная гимнастика - это направление быстро набирает популярность в последнее время. Это легко понять. Помимо эстетики, которая не может не радовать глаз, воздушная гимнастика дарит сразу несколько преимуществ: это отличная силовая подготовка, что подразумевает под собой проработку каждой мышцы без каких бы-то ни было тренажеров. Воздушная гимнастика - это отличная аэробная подготовка, что подразумевает под собой тренировку сердца и сжигание лишнего жира. В конце концов, это красиво. Какой бы вид вы ни выбрали: экзотический pole dance или акробатический пилон, воздушное кольцо, полотно, растяжку или шпагат, - через полгода от вас невозможно будет оторвать взгляд. У нас есть занятия для начинающих и для продвинутых. Самый большой эффект такие занятия дают при формате мини-групп. Тогда инструктор может уделить внимание каждому занимающемуся. Этот формат очень похож на индивидуальное занятие, но сильно отличается от него по стоимости (в сторону приятного уменьшения последней).